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Inoltre, in Giappone è maleducazione, anche se accettabile, mangiare mentre si è in viaggio. Ed è per questo, che raramente si vede qualcuno mangiare per strada o nei mezzi di trasporto pubblico.

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Le tipiche bacchette utilizzate per mangiare, in realtà svolgono il ruolo di ostacolare la quantità di cibo e la velocità con si mangia. In Giappone, il crudo ed i cibi bolliti predominano.

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Queste tecniche di cottura aiutano anche a preservare il gusto ed i nutrienti degli ingredienti. In realtà, i giapponesi utilizzano stili di arti marziali del karate, judo, aikido e altri che giocano un ruolo chiave nel miglioramento della forma fisica e nella salute generale.

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La maggior parte delle arti marziali migliorano la salute cardiovascolare e la resistenza, aiutano ad aumentare la forza muscolare e migliorano la flessibilità muscolare. Il bagno termale è una pratica comune che secondo i giapponesi prolunga la vita.

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